Танилцуулга
Fitbit Inspire 3 нь таны сайн сайхан байдлын янз бүрийн талыг, түүний дотор үйл ажиллагаа, стресс, нойрыг хянах зориулалттай эрүүл мэнд, фитнессийн хянагч юм. Энэхүү гарын авлагад таны төхөөрөмжийг тохируулах, ажиллуулах, засвар үйлчилгээ хийх, алдааг олж засварлах зааврыг оруулсан болно.
Зураг: Хар туузтай Fitbit Inspire 3 төхөөрөмж нь дэлгэц дээрээ цаг (12:58) болон зүрхний цохилт (73 цохилт/мин)-ийг харуулж байна.
Тохиргоо
1. Хайрцагнаас задлах ба анхны төлбөр
Савлагааг нээхэд та Inspire 3 төхөөрөмж, хоёр зурвас (жижиг ба том), цэнэглэгч кабель олох болно. Анх ашиглахаасаа өмнө төхөөрөмжөө бүрэн цэнэглээрэй. Цэнэглэгч кабелийг USB тэжээлийн эх үүсвэрт холбож, соронзон үзүүрийг Inspire 3-ын ар талд холбоно уу. Бүрэн цэнэглэлт нь ихэвчлэн 10 хүртэл хоног батерейны ашиглалтын хугацааг хангадаг.
Зураг: Fitbit Inspire 3 хайрцагны агуулга, үүнд трекер, хоёр өөр хэмжээтэй тууз, USB цэнэглэгч кабель багтсан болно.
2. Туузыг бэхлэх
Бугуйндаа хамгийн сайн тохирох оосорны хэмжээг сонгоно уу. Тууз бэхлэхийн тулд зүүг трекер дээрх жижиг нүхэнд шургуулж, дараа нь зүүний нөгөө үзүүрийг дотогш түлхэж эсрэг талын нүх рүү шургуулна уу. Хоёр үзүүрийг найдвартай бэхэлсэн эсэхийг шалгаарай.
3. Fitbit аппликейшнийг суулгах болон хослуулах
- Fitbit аппликейшнийг Apple App Store (iOS төхөөрөмжүүдэд зориулсан) эсвэл Google Play Store (Android төхөөрөмжүүдэд зориулсан)-аас татаж аваарай.
- Fitbit аппликейшнийг нээгээд дэлгэцэн дээрх зааврыг дагаж бүртгэл үүсгэх эсвэл одоо байгаа бүртгэл рүү нэвтэрнэ үү.
- Мэргэжлийн хүнээ товшино ууfile зураг> Төхөөрөмжийг тохируулах.
- Inspire 3-г сонгоод, трекерээ гар утасны төхөөрөмжтэйгээ холбох зааврыг дагана уу. Утсан дээрээ Bluetooth асаалттай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Таны Inspire 3-г ажиллуулах
Үндсэн навигаци
Inspire 3 нь өнгөт мэдрэгчтэй дэлгэцтэй. Цэс болон статистик мэдээллийг үзэхийн тулд дээш, доош, зүүн эсвэл баруун тийш шударна уу. Цагны нүүр рүү буцах эсвэл хурдан тохиргоонд хандахын тулд хажуугийн товчлууруудыг дарна уу.
Үйл ажиллагааг хянах
Таны Inspire 3 нь алхам, зай, шатаасан илчлэг, идэвхтэй бүсийн минут зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагааг тасралтгүй хянадаг. Мөн таны зүрхний цохилтыг 24/7 хянадаг. Төхөөрөмж нь янз бүрийн дасгалуудыг автоматаар таньж, хянах боломжтой. Та Fitbit апп дотор шилжих сануулагчийг тохируулж болно.
Зураг: Бүтэн өдрийн үйл ажиллагаа, Идэвхтэй бүсийн минут, Өдөр тутмын бэлэн байдлын оноо зэрэг үйл ажиллагааг хянах функцуудын дүрслэл.
Эрүүл мэндийн хяналт
- Стрессийн менежментийн оноо: Таны биеийн стрессийн хариу урвалын талаарх ойлголтыг өгдөг.
- Анхаарал төвлөрүүлэх дасгалууд: Fitbit аппликейшнаар дамжуулан удирдамжтай амьсгалын болон анхаарал төвлөрүүлэх дасгалуудыг аваарай.
- Тогтмол бус зүрхний хэмнэлийн мэдэгдлүүд: Зүрхний хэмнэл хэвийн бус байгаа шинж тэмдгийг хянадаг. Хэрэв та ийм мэдэгдэл хүлээн авбал эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.
- SpO2 (цусны хүчилтөрөгч): Таны цусны хүчилтөрөгчийн ханалтын түвшинг хянадаг.
- Арьсны температур: Арьсны температурын хэлбэлзлийг хянадаг.
- Сарын тэмдгийн эрүүл мэндийн хяналт: Fitbit аппликейшн дээр сарын тэмдгийн мөчлөгийг бүртгэж, өндгөн эсийн мөчлөгийг хянаж, үржил шимтэй болох цонхыг тооцоол.
- Амрах үеийн зүрхний цохилт болон зүрхний цохилтын өндөр/бага мэдэгдлүүд: Хэрэв таны зүрхний цохилт хэвийн хэмжээнээс гадуур байвал анхааруулга өгнө.
Зураг: Стресс менежментийн оноо, анхаарал төвлөрүүлэх дасгалууд болон эргэцүүлэл зэрэг стресс менежментийн онцлогуудыг харуулсан.
Зураг: Амрах үеийн зүрхний цохилт, SpO2, арьсны температур зэрэг эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийг харуулсан Fitbit аппликейшны дэлгэцийн агшин.
Унтлагын хяналт
Inspire 3 нь таны нойрыг автоматаар хянаж, дэлгэрэнгүй нойрны оноо, нойрны үзүүлэлтүүдийг өгдөг.tages (хөнгөн, гүн, REM) болон таны унтах хуваарийн тогтвортой байдал. Smart Wake функц нь оновчтой унтах үед таныг сэрээхийн тулд чимээгүй чичиргээт дохиоллыг ашигладаг.tage.
Зураг: Дууслааview Ухаалаг сэрүүлэг, Нойрны хяналт ба нойрны оноо, мөн Sleep Pro зэрэг нойр хянах функцуудынfile.
Мэдэгдэл
Таны утас ойрхон байх үед Inspire 3 нь дуудлага, мессеж болон бусад ухаалаг гар утасны аппликейшнуудын мэдэгдлийг харуулах боломжтой. Эдгээр тохиргоог Fitbit апп дотор удирдана уу.
Усны эсэргүүцэл
Inspire 3 нь 50 метр хүртэл ус нэвтэрдэггүй тул усанд сэлэх, шүршүүрт ороход тохиромжтой. Усанд орсны дараа төхөөрөмжийг хатаагаад сайтар боож өгнө.
Fitbit Premium
Inspire 3 нь шинэ хэрэглэгчдэд зориулсан 6 сарын Fitbit Premium гишүүнчлэлийг багтаасан болно. Энэ нь дэвшилтэт ойлголт, хувь хүнд тохирсон зөвлөгөө, онцгой дасгал, анхаарал төвлөрүүлэх дасгалуудад хандах боломжийг олгоно. Төхөөрөмжийг идэвхжүүлснээс хойш 60 хоногийн дотор идэвхжүүлэх шаардлагатай бөгөөд хүчинтэй төлбөрийн хэрэгсэл шаардлагатай. Захиалгын төлбөрөөс зайлсхийхийн тулд туршилтын хугацаа дуусахаас өмнө цуцална уу.
Зураг: Апп доторх Fitbit Premium хэсгийн дэлгэцийн агшин бөгөөд дэвшилтэт нойрны аналитик, сайн сайхан байдлын тайлан, удирдамжтай хичээлүүдийг онцолсон.
Засвар үйлчилгээ
Төхөөрөмжөө цэвэрлэж байна
Арьсыг цочроохоос сэргийлж, төхөөрөмжийн ажиллагааг хэвийн байлгахын тулд Inspire 3 болон түүний туузыг тогтмол цэвэрлэж байгаарай. Зөөлөн, хөвөнгүй даавуу ашиглаарай.ampусаар зайлна. Хүчтэй саван эсвэл зүлгүүрийн цэвэрлэгчээс зайлсхий. Төхөөрөмжийг дахин зүүхээсээ өмнө бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Цэнэглэж байна
Батерейны индикатор бага байх үед Inspire 3 утсаа цэнэглээрэй. Дагалдах цэнэглэгч кабелийг ашиглан USB тэжээлийн эх үүсвэрт холбоно уу. Бүрэн цэнэглэхэд ихэвчлэн 1-2 цаг зарцуулдаг.
Програм хангамжийн шинэчлэлтүүд
Fitbit аппликейшнаар дамжуулан програм хангамжийн шинэчлэлтүүдийг үе үе шалгаж байгаарай. Шинэчлэлтүүд нь шинэ функцууд, алдааны засварууд болон гүйцэтгэлийн сайжруулалтыг хангадаг. Шинэчлэлт эхлүүлэхийн өмнө төхөөрөмжөө цэнэглэсэн эсэхийг шалгаарай.
Алдааг олж засварлах
- Төхөөрөмж синк хийгдэхгүй байна: Утсан дээрээ Bluetooth асаалттай байгаа бөгөөд Inspire 3 нь холбогдох хүрээнд байгаа эсэхийг шалгаарай. Утас болон трекерээ дахин асаана уу. Fitbit аппликейшн шинэчлэгдсэн эсэхийг шалгана уу.
- Зүрхний цохилт/идэвхжил буруу байна: Хянагчийг бугуйндаа, бугуйн яснаас нэг хурууны өргөнтэй тэнцүү зайд, нягт боловч эвтэйхэн зүүсэн эсэхийг шалгаарай. Төхөөрөмжийн ар талд байгаа мэдрэгчийг цэвэрлэнэ үү.
- Батерейг хурдан шавхах: Мэдэгдлийн давтамжийг багасгаж, үргэлж асаалттай дэлгэцийг унтрааж (хэрэв байгаа бол), мөн аппликейшны арын шинэчлэлтийг оновчтой болгосон эсэхийг шалгаарай.
- Дэлгэц хариу өгөхгүй байна: Төхөөрөмжийг цэнэглэгчтэй холбож, цэнэглэгч кабелийн товчийг найман секундын дотор гурван удаа дарж, дарах хооронд нэг секундын турш түр зогсоож дахин асааж үзнэ үү.
Дэлгэрэнгүй тусламж авахыг хүсвэл Fitbit дэмжлэгийг үзнэ үү webсайт эсвэл харилцагчийн үйлчилгээтэй холбоо барина уу.
Үзүүлэлтүүд
| Загварын дугаар | FB424BKBK-FRCJK |
| Хэмжээ | 14.96 x 0.19 x 1.17 см |
| Жин | 17.69 гр (зөвхөн төхөөрөмж) |
| Материал | Силикон (тууз) |
| Зайны ашиглалт | 10 хоног хүртэл |
| Усны эсэргүүцэл | 50 метр хүртэл |
| Дэлгэцийн хэмжээ | 0.74 инч |
| Мэдрэгчийн төрөл | Зүрхний цохилтын оптик мэдрэгч |
| Тохиромжтой төхөөрөмжүүд | Ухаалаг утас (iOS болон Android), Таблет, Зөөврийн компьютер |
Баталгаат болон дэмжлэг
Бүтээгдэхүүнийхээ баталгаат хугацааны талаарх мэдээллийг албан ёсны Fitbit-ээс авна уу webсайт эсвэл таны худалдан авалтад хавсаргасан баримт бичиг. Техникийн дэмжлэг, алдааг олж засварлах гарын авлага, байнга асуудаг асуултуудын талаар Fitbit-ийн онлайн тусламжийн төвд зочилно уу.
Чухал: Бүтээгдэхүүний бодит сав баглаа боодол болон материалууд нь энд үзүүлснээс илүү их, өөр мэдээлэл агуулж болзошгүй. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх эсвэл хэрэглэхээсээ өмнө шошго, анхааруулга, зааврыг үргэлж уншина уу.
