POLAR ванtage V3

POLAR ванtagH10 мэдрэгчтэй e V3 спорт цагны хэрэглэгчийн гарын авлага

Таны POLAR фургоныг суурилуулах, ажиллуулах, засвар үйлчилгээ хийх цогц гарын авлагаtage V3 спорт цаг болон H10 зүрхний цохилт мэдрэгч.

1. Танилцуулга

Энэхүү гарын авлага нь POLAR фургоны талаарх чухал мэдээллийг өгдөгtage V3 Sport цаг болон дагалдах POLAR H10 зүрхний цохилт мэдрэгч. Фургонtage V3 нь тамирчдад зориулан бүтээгдсэн өндөр хүчин чадалтай ухаалаг цаг бөгөөд GPS, зүрхний цохилтын хяналт, офлайн газрын зураг, өргөн хүрээтэй бэлтгэл, нөхөн сэргээх хэрэгслүүдтэй. H10 мэдрэгч нь бэлтгэлийн нарийвчлалыг сайжруулахын тулд зүрхний цохилтын нарийвчлалыг хэмждэг.

Төхөөрөмжүүдээ хамгийн сайн гүйцэтгэлтэй, удаан эдэлгээтэй байлгахын тулд ашиглахаасаа өмнө эдгээр зааврыг анхааралтай уншина уу.

POLAR ванtage V3 спорт цаг болон H10 зүрхний цохилт мэдрэгч

Зураг 1.1: POLAR фургонtage V3 Sport Watch (зүүн талд) болон POLAR H10 зүрхний цохилтын мэдрэгч (баруун талд).

2. Тохиргоо

2.1. POLAR фургонtage V3 спорт цаг

  1. Цагийг цэнэглэж байна: Цэнэглэгчийн кабелийг цагны цэнэглэх порт болон USB тэжээлийн эх үүсвэрт холбоно уу. Цагны дэлгэц дээр цэнэглэх явц харагдах болно. Анх ашиглахаасаа өмнө цаг бүрэн цэнэглэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Бүрэн цэнэглэлт нь 140 цаг хүртэлх сургалтын хугацаа эсвэл 8 хоногийн тогтмол хэрэглээг хангана.
  2. POLAR ванtage V3 цэнэглэгч дэлгэц

    Зураг 2.1: Фургонtagцэнэглэлтийн төлөвийг харуулсан e V3 дэлгэц.

  3. Анхны тохиргоо: Баруун дээд товчийг удаан дарж цагийг асаана уу. Хэл, цаг болон хувийн тохиргоог сонгохын тулд дэлгэц дээрх зааврыг дагана уу.
  4. Polar Flow аппликейшнтай хослуулах: Ухаалаг утсан дээрээ Polar Flow аппликейшнийг татаж аваарай. Polar бүртгэл үүсгэх эсвэл нэвтэрнэ үү. Фургон машинаа хослуулахын тулд аппликейшны зааврыг дагана ууtage V3. Энэ нь өгөгдлийг синхрончлох болон цаашид тохируулах боломжийг олгодог.
  5. Цаг зүүсэн: Цагийг бугуйн ясан дээрээ чанга зүүж, ар талын зүрхний цохилтын мэдрэгч арьсандаа сайн хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэт чанга эсвэл хэт сул зүүхээс зайлсхий.
  6. POLAR фургон өмссөн хүнtage V3 цаг

    Зураг 2.2: Фургоныг зөв байрлуулахtagЗүрхний цохилтыг нарийн хянахын тулд бугуйнд зүүдэг e V3 цаг.

2.2. POLAR H10 зүрхний цохилтын мэдрэгч

  1. Туузыг бэхлэх: H10 мэдрэгчийг цээжний оосор дээрх холбогч руу холбоно уу.
  2. Чийгшүүлэгч электродууд: Оосрын ар талын электродын хэсгүүдийг ус эсвэл электродын гельээр чийглэнэ. Энэ нь сайн холбоо барих, зүрхний цохилтын нарийвчлалыг баталгаажуулна.
  3. Мэдрэгч зүүх: Оосороо цээжнийхээ эргэн тойронд, цээжний булчингийнхаа доор ороо. Бариу боловч эвтэйхэн байхын тулд оосорны уртыг тохируулна уу. Холбогч дээрх POLAR лого нь голд нь, дээшээ харсан байх ёстой.
  4. Мэдрэгчийг холбох: H10 мэдрэгчийг таны фургонтой хослуулж болноtage V3 цаг эсвэл Bluetooth-ээр дамжуулан Polar Flow аппликейшн ашиглан шууд холбогдоно уу. Цаган дээрээ Тохиргоо > Ерөнхий тохиргоо > Хослуулах ба синк хийх > Мэдрэгч эсвэл бусад төхөөрөмжийг холбох руу очно уу. Жагсаалтаас H10 мэдрэгчээ сонгоно уу.

3. Фургоныг ажиллуулахtage V3 спорт цаг

3.1. Дэлгэц ба навигаци

  • Ванtage V3 нь хурц AMOLED мэдрэгчтэй дэлгэцтэй. Өөр өөр хувилбаруудыг үзэхийн тулд зүүн/баруун эсвэл дээш/доош шударна уу viewболон цэснүүд.
  • Функцуудад хурдан хандах эсвэл сонголтыг баталгаажуулахын тулд хажуугийн товчлууруудыг ашиглана уу.
  • Танд хамгийн хамааралтай мэдээллийг харуулахын тулд Polar Flow аппликейшнаар дамжуулан хянах самбар болон виджетүүдээ тохируулна уу.

3.2. GPS болон газрын зураг

  • Цаг нь гадаа үйл ажиллагаа явуулах үед байршлыг нарийн хянахын тулд хос давтамжийн GPS ашигладаг.
  • Утасны холболтгүйгээр навигаци хийхийн тулд Polar Flow аппликейшнаар дамжуулан дэлгэрэнгүй офлайн газрын зургийг татаж аваарай.
POLAR ванtage V3 газрын зургийн навигацийн дэлгэц

Зураг 3.1: Фургонtage V3 дэлгэц нь үйл ажиллагааны үеэр газрын зургийн навигацийг харуулж байна.

3.3. Сургалтын онцлогууд

  • 150 гаруй спортын мэргэжлийн хүмүүст хандахfiles. Сургалтын хичээл эхлэхээс өмнө өөрийн үйл ажиллагааг сонгоно уу.
  • Бүтэцлэгдсэн дасгал, завсарлагатай дасгал, гүйцэтгэлийг хянахын тулд янз бүрийн сургалтын хэрэгслийг ашиглаарай.
POLAR ванtage V3 долоо хоногийн сургалтын хураангуй

Зураг 3.2: ФургонtagДолоо хоног тутмын сургалтын үйл ажиллагааны хураангуйг харуулсан e V3 дэлгэц.

3.4. Зүрхний цохилтын хяналт-шинжилгээ

  • Ванtage V3 нь зүрхний цохилтын оптик хяналттай.
  • Хамгийн өндөр нарийвчлалтай хэмжилт хийхийн тулд, ялангуяа эрчимтэй үйл ажиллагааны үед эсвэл хүнд нөхцөлд H10 зүрхний цохилтын мэдрэгчийг ашиглана уу.
POLAR ванtage V3 зүрхний цохилтын дэлгэц

Зураг 3.3: Фургонtage V3 дэлгэц нь зүрхний цохилтын бодит цагийн өгөгдөл болон зүрхний цохилтын графикийг харуулдаг.

3.5. Нойр ба сэргэлт

  • Энэ цаг нь таны нойрны хэв маягийг автоматаар хянаж, нойрны чанар болон сэргэлтийн талаарх мэдээллийг өгдөг.
  • Биеийнхээ бэлтгэлд бэлэн байдлыг ойлгохын тулд Polar-ийн нөхөн сэргээх хэрэгслийг ашиглаарай.

3.6. Polar Flow аппликейшн интеграци

  • Цагныхаа өгөгдлийг Polar Flow аппликейшнаар тогтмол синк хийж байгаарай view Сургалтын дэлгэрэнгүй хураангуй, ахиц дэвшлийг хянах, ирээдүйн дасгалуудыг төлөвлөх.
  • Апп нь цагны тохиргоо болон спортын мэргэжлийн өргөн хүрээтэй тохиргоог хийх боломжийг олгодогfiles.

4. H10 зүрхний цохилтын мэдрэгчийг ажиллуулах

  • H10 мэдрэгч нь зүрхний цохилтын өндөр нарийвчлалтай өгөгдлийг өгдөг бөгөөд тодорхой үйл ажиллагааны үед оптик мэдрэгчтэй харьцуулахад хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар, найдвартай байдгаараа илүүд үздэг.
  • Энэ нь Bluetooth, ANT+ болон 5 кГц холболтыг дэмждэг бөгөөд бусад спортын цаг, фитнессийн аппликейшн, биеийн тамирын тоног төхөөрөмж зэрэг олон төрлийн төхөөрөмжтэй нийцтэй ажиллах боломжийг олгодог.
  • H10 нь нэг бэлтгэлийг хадгалах дотоод санах ойтой бөгөөд та цаг эсвэл утасгүйгээр бэлтгэл хийдэг бол хэрэгтэй. Өгөгдлийг дараа нь Polar Flow апп руу шилжүүлж болно.
  • Мэдрэгч нь бүрэн ус нэвтэрдэггүй тул усанд сэлэхэд тохиромжтой.

5. Засвар үйлчилгээ

5.1. Цэвэрлэгээ

  • Ванtage V3 цаг: Дасгал бүрийн дараа цагийг урсгал усаар зайлна. Дэлгэцийг зөөлөн арчиж, дараа нь арчина.asing зөөлөн, damp даавуу. Цэнэглэх контактууд нь цэвэр, хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • H10 мэдрэгч ба оосор: Хэрэглэх болгондоо мэдрэгчийг оосорноос салга. Оосорыг урсгал усаар зайлж, хатаахаар өлгө. Оосорыг угаалгын машинд 40°C (104°F) температурт угаалгын уутанд хийж тогтмол (жишээ нь, долоо хоног бүр) угаана. Цайруулагч эсвэл даавуу зөөлрүүлэгч хэрэглэж болохгүй.

5.2. Зайны арчилгаа

  • Фургоноо цэнэглээрэйtage V3-г тогтмол асаа, гэхдээ батерейг ойр ойрхон бүрэн дуусгахаас зайлсхий.
  • Удаан хугацаагаар хадгалахын тулд цагийг ойролцоогоор 50% хүртэл цэнэглэж, сэрүүн, хуурай газар хадгална.
  • H10 мэдрэгч нь хэрэглэгчийн сольж болох CR2025 зоосны батерей ашигладаг. Polar Flow аппликейшн батерей бага байгааг харуулсан үед солино уу.

5.3. Хадгалах

  • Хоёр төхөөрөмжийг хоёуланг нь хуурай, тоосгүй орчинд, хэт өндөр температураас хол хадгална уу.

6. Алдаа засах

  • Цаг асахгүй эсвэл цэнэглэхгүй байна: Цэнэглэгчийн кабель цаг болон ажиллаж байгаа USB тэжээлийн эх үүсвэрт найдвартай холбогдсон эсэхийг шалгаарай. Цагны цэнэглэгч контактуудыг цэвэрлэнэ үү. Өөр USB порт эсвэл цэнэглэгч ашиглаж үзнэ үү.
  • GPS холбогдоогүй байна: Та цэвэр гадаа талбайд байгаа эсэхээ шалгаарай view тэнгэрийн. Цаг GPS дохио авах хүртэл хэдэн минут хүлээнэ үү. GPS хиймэл дагуулын өгөгдлийг шинэчлэхийн тулд цагаа Polar Flow-той синк хийнэ үү.
  • Зүрхний цохилт зөв биш эсвэл холбогдохгүй байна (H10): Оосор дээрх электродууд хангалттай чийгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Оосорыг нягт тохирохын тулд тохируулна уу. H10 мэдрэгч нь таны цаг эсвэл аппликейшнтэй зөв холбогдсон эсэхийг шалгана уу. Шаардлагатай бол H10 батерейг солино уу.
  • Өгөгдлийн синхрончлолын асуудлууд: Ухаалаг гар утсан дээрээ Bluetooth асаалттай, Polar Flow апп нээлттэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Цаг болон ухаалаг утсаа дахин асаана уу. Төхөөрөмжүүдийг салгаж, дахин хослуулахыг оролдоно уу.
  • Цаг хөлдөж эсвэл хариу өгөхгүй байна: Polar лого гарч иртэл цагны таван товчлуурыг нэгэн зэрэг дарж, зөөлөн дахин тохируулна уу.

7. Техникийн үзүүлэлтүүд

ОнцлогТодорхойлолт
БрэндТУЯС
ЗагварВанtagH10 мэдрэгчтэй e V3
ӨнгөХар
Үйлдлийн системӨмчийн үйлдлийн систем
Холболтын технологиBluetooth
Утасгүй холбооны стандартBluetooth
Зайны эсийн найрлагаЛити полимер
GPSСуурилагдсан GPS (Хос давтамжтай)
ХэлбэрДугуй
Оруулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдЗүрхний цохилтын мэдрэгч H10
Эхний боломжтой огноо26 оны долдугаар сарын 2024

8. Баталгаат хугацаа ба дэмжлэг

Таны POLAR фургонtage V3 Спорт цаг болон H10 Зүрхний цохилт мэдрэгч нь хязгаарлагдмал баталгаатай. Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодолтой хамт өгсөн баталгаат хугацааны мэдээллийг үзэх эсвэл албан ёсны POLAR дэлгүүрт зочилно уу. webбаталгааны нөхцөл, болзлын талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг сайтаас авна уу.

Техникийн дэмжлэг, бүтээгдэхүүний бүртгэл эсвэл нэмэлт тусламж авахыг хүсвэл POLAR-н албан ёсны дэмжлэгт хандана уу webсайт руу орох эсвэл тэдний хэрэглэгчийн үйлчилгээтэй холбогдоно уу. Хамгийн сайн гүйцэтгэл болон хамгийн сүүлийн үеийн функцуудад хандахын тулд төхөөрөмжийнхөө програм хангамжийг Polar Flow аппликейшнаар дамжуулан шинэчилж байхыг зөвлөж байна.

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл зочилно уу: www.polar.com/en/support

Холбогдох баримт бичиг - Ванtage V3

Урьдчилсанview Алтан гадас ванtage V Хэрэглэгчийн гарын авлага - Цогц гарын авлага
"Алтан гадас" вантай танилцаарайtage V, тамирчдад зориулагдсан дээд зэрэглэлийн GPS олон спорт цаг. Энэхүү хэрэглэгчийн гарын авлага нь тохиргоо, онцлог, сургалтын горим болон бусад зүйлийг багтаасан болно.
Урьдчилсанview Алтан гадас ванtage V2 User Manual: Your Guide to Advanced Multisport Tracking
Туйлын вантай танилцаарайtage V2, a premium multisport smartwatch. This user manual provides an introduction to its advanced features like GPS, heart rate tracking, performance tests, and smart notifications to optimize your training and recovery.
Урьдчилсанview Алтан гадас ванtage V2 хэрэглэгчийн гарын авлага - Бүрэн гарын авлага
Polar Van-ийн онцлог шинж чанарууд болон функцуудыг судлаарайtagЭнэхүү дэлгэрэнгүй хэрэглэгчийн гарын авлагатай e V2 олон спортын цаг. Тохиргоо, сургалт, ухаалаг дасгалжуулалт болон бусад зүйлийг сур.
Урьдчилсанview Polar Grit X2 Pro хэрэглэгчийн гарын авлага - Бат бөх гадаа спортын цаг
Polar Grit X2 Pro-ийн иж бүрэн хэрэглэгчийн гарын авлага нь дэвшилтэт GPS, офлайн газрын зураг, сургалт, сэргээх өргөн хүрээний хэрэгсэл, био мэдрэгч технологи, судлаачид болон адал явдалт сонирхогчдод зориулсан ухаалаг функц бүхий цэргийн зориулалттай гадаа спортын цаг.
Урьдчилсанview Polar M430 хэрэглэгчийн гарын авлага: Тохиргоо, онцлог, сургалтын гарын авлага
Бугуйн дээр суурилсан зүрхний цохилт, үйл ажиллагааны хяналт, ухаалаг дасгалжуулалт зэрэг дэвшилтэт функцуудыг ашиглан GPS гүйлтийн цагаа хэрхэн тохируулах талаар дэлгэрэнгүй зааварчилгаа авахыг хүсвэл Polar M430 хэрэглэгчийн гарын авлагыг үзнэ үү. Хамгийн сайн гүйцэтгэлтэй байхын тулд сургалтын горим, Polar Flow аппликейшн нэгтгэх, төхөөрөмжийн засвар үйлчилгээний талаар мэдэж аваарай.
Урьдчилсанview Polar V800 эхлэх гарын авлага: Ухаалаг сургалт
Polar V800 сургалтын компьютерээ хэрхэн тохируулах, ашиглах талаар суралцаарай. Энэхүү гарын авлагад анхны тохиргоо, зүрхний цохилтын хяналт, үйл ажиллагааны хяналт зэрэг гол функцууд, мөн гүйцэтгэлийн шинжилгээг сайжруулахын тулд Polar Flow экосистемтэй нэгтгэх талаар авч үзнэ.