ACTIVE PLUS Smart Ring завь дээр

BoAt SmartRing Active Plus-ийг фитнессийн өөрчлөлтийн хамтрагчаар сонгосонд баярлалаа.
Энэхүү гарын авлагад ухаалаг бөгжний үйл ажиллагааг чиглүүлэхийг зөвшөөрнө үү. Гөлгөр далбаатай болгохын тулд үүнийг ашиглахаасаа өмнө сайтар уншина уу. Та дараа нь ашиглахын тулд эдгээр зааврыг лавлаж болно.

БАГЦ БАЙНА

• 1x завь SmartRing Active Plus
• 1х хайрцаг цэнэглэгч
• 1х цэнэглэх хайрцаг
•  1х хэрэглэгчийн гарын авлага ба баталгаат QR карт x1

Смартринг цэнэглэж байна

SmartRing-г анх ашиглахын өмнө цэнэглэх шаардлагатай. Доорх зурагт үзүүлсэн шиг ухаалаг бөгжийг зөөврийн хайрцагны цэнэглэгч дээр байрлуул.
Бөгж нь цэнэглэж байгааг харуулахын тулд улаан гэрлээр анивчина. Ухаалаг бөгж бүрэн цэнэглэгдсэний дараа ногоон гэрэл асна.
Анхаар: Цэнэглэгчтэй зөв холбогдоогүй тохиолдолд улаан гэрэл шууд унтарна.
Ухаалаг цагирагны цэнэглэх түвшин 20 хувиас доош байвал програм руу гарч ирэх мэдэгдэл илгээгдэх болно.

АПП-Д ХОЛБОЖ БАЙНА

1.  BoAt Crest програмыг утсандаа татаж аваарай.
   App Store (iOS 14.0 ба түүнээс дээш) болон Google Play Store (Android 7.0 ба түүнээс дээш) дээр хоёуланд нь боломжтой.
   OR  [QR КОД] скан хийх
2. Бөгжийг програмтай хослуулахдаа цэнэглэж байгаа байдалд байлгахыг зөвлөж байна.
3. Төхөөрөмжийг програмтай холбох; утасны Bluetooth болон GPS функцууд асаалттай байгаа эсэхийг шалгаарай.
4. Програмын үндсэн дэлгэц дээр SmartRing Active Plus-ийг сонгоод, холбохын тулд хос дээр дарна уу.
5. Та төхөөрөмжийн нэртэй холбогдох анхааруулга авах болно, ACTIVEPLUS_XXXX, хос товшино уу.
6. SmartRing Active Plus-ийн бүх функцийг саадгүй ашиглахын тулд "Холболт" болон "Хандалт олгох" системийн цонхон дээрх "Тийм" гэснийг товшино уу.

Тэмдэглэл: Аяллын туршид холболтыг хангахын тулд програмыг утасныхаа ард үргэлж ажиллуулахыг зөвшөөрнө үү.

FIT & WEAR ЗААВАР

SmartRing Active Plus-н эрүүл мэндийн талаарх хамгийн үнэн зөв мэдээллийг авахын тулд дараах энгийн зүүх зааврыг дагаж үнэн зөв хянах боломжтой.

•  Fit: Тохиромжтой хянахын тулд долоовор эсвэл дунд хуруундаа зүү. Энэ нь тав тухтай байх ёстой - аюулгүй боловч хязгаарлагдмал биш.
•  Мэдрэгчийн байрлал: Тохиромжтой хүрэлцэхийн тулд мэдрэгч таны алгаа харсан эсэхийг шалгаарай.
• Өдөр бүр өмсөх: Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр шөнөгүй өмс.

СМАРТРИНГАА АПП-Т синк хийж байна

Өгөгдлийн синхрончлол

• Утсандаа Crest програмыг нээнэ үү.
• Таны boAt SmartRing Active Plus програмд ​​холбогдсон эсэхийг шалгаарай.
• Таныг програмын интерфейс рүү орсны дараа синхрончлол автоматаар эхлэх болно.
• Хэрэв синхрончлол автоматаар эхлэхгүй бол нүүр хуудсан дээрх "Синк хийхийн тулд товшино уу".

Жич: Бөгжний доторх өгөгдөл алдагдахаас зайлсхийхийн тулд өдөрт дор хаяж нэг удаа өгөгдлийг синхрончлох хэрэгтэй.

ФУНКЦИУД ДАМЖУУЛАХ

Програмын гэрийн хяналтын самбар

Эрүүл мэнд дууслааview
Энэ функц нь таны алхамын тоо, унтах хугацаа, зарцуулсан зай, шатаасан калори зэргийг харуулдаг.
" дээр дарна ууView "Фитнесс хяналтын самбар"-ыг дарж параметр бүрийн нарийвчилсан мэдээллийг шалгана уу. Энэ нь таныг апп доторх Wellness хяналтын самбар руу чиглүүлэх болно.

Хурдан View
Түргэн тусламжтай өөрийн амин чухал зүйлсийг хянаж, хяна View Crest App хяналтын самбарт хялбар хандахын тулд. Та өөрийн сонгосон 5 хүртэлх амин дэмийг нэмж болно. Дараах параметрүүдээс сонгоно уу.

1. Зүрхний цохилт
2. SpO2 (цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин)
3. HRV (Зүрхний цохилтын хэлбэлзэл)
4. Арьсны температур
5. Стрессийн түвшин
   Тэмдэглэгээний хүрээнээс харахыг хүссэн өгөгдлөө сонгохын тулд "Илүү маркерыг хянах" дээр дарна уу.

Үйл ажиллагаа
Гүйлт, алхах, дугуй унах, явган аялал, ээрэх дугуй, олс алгасах, эллипс дасгалжуулагч, йог, сагсан бөмбөг, волейбол гэх мэт олон дасгалуудаас сонго.
Үйл ажиллагааг эхлүүлэхийн тулд дурын дасгал дээр товш.
Жич: 3 минутаас богино хугацаанд хийсэн үйлдлийг бүртгэхгүй.

Эрүүл мэнд

Хөдөлгөөн

Эндээс таны өдөр тутмын алхмууд, үйл ажиллагаа, эрүүл мэндийн ахиц дэвшлийг хянах.

• Алхам: Зай, алхам, шатсан калори зэргийг шалгана уу. Та мөн өөрийн алхамын зорилго болон view өдөр тутмын ойлголт.
• Үйл ажиллагаа: View таны бүх бүртгэгдсэн үйл ажиллагааны өгөгдөл.

амин чухал
Эрүүл мэндийн гол хэмжүүрүүдээ эндээс хянаарай.

• Зүрхний цохилт: Бодит цагийн зүрхний цохилтын өгөгдлийг эндээс шалгана уу. View өдөр тутмын, долоо хоног бүр, сар бүрийн чиг хандлага, өдрийн хамгийн бага ба хамгийн их зүрхний цохилтын хамт. Та бас дахин болноview Өглөөний 12:00 цагаас оройн 8:00 цаг хүртэлх зүрхний цохилтыг 0-180 цохилтын хооронд хэлбэлздэг график диаграм.
• Стресс: Өдөр тутмын стрессийнхээ түвшинг эндээс хянаж болно. View өдөр тутмын, долоо хоног, сарын стрессийн чиг хандлага, өдрийн хамгийн бага, дээд, дундаж стрессийн түвшин. Та бас дахин болноview өглөөний 12:00-8:00 цагийн хооронд стрессийн өгөгдлийг харуулсан график диаграм, 0-ээс 100 хүртэлх утгуудтай. Диаграм нь стрессийн түвшинг харуулахын тулд өнгөөр ​​кодлогдсон бүсүүдийг ашигладаг:
• Тайвширсан: 0-29
•  Хэвийн: 29-59
• Дунд: 59–79
• Өндөр: 79-100

Мөн өчигдрийн уншилт дээр үндэслэн стрессийн харьцуулсан өгөгдлийг харуулдаг.
Тайлбар: Цаг нь зүрхний цохилтын хэлбэлзэл гэх мэт хэмжигдэхүүн дээр суурилсан алгоритмыг ашиглан стрессийн түвшинг тооцдог. Илүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд төхөөрөмжийг өдөр, шөнийн турш тогтмол зүүж, хэмжилт хийх явцад хөдөлгөөнгүй байгаарай.

• SpO2: Цусны хүчилтөрөгчийн ханалтыг эндээс бодит цаг хугацаанд нь хянаарай. View 12:00-8:00 цагийн хооронд 0-ээс 100 хүртэлх уншилттай график өгөгдлийн цэгүүд. Та мөн хуанлигаар дамжуулан өмнөх SpO₂ өгөгдлийг шалгаж, харьцуулах, хялбар болгох боломжтой.
• Арьсны температур: Бодит цагийн арьсны температурыг эндээс хянаж болно. View 12:00 цагаас оройн 8:00 цаг хүртэлх график өгөгдөл, арьсны температурын уншилтыг тогтмол мужид харуулав. Та мөн өдөр тутмын харьцуулалт, чиг хандлагыг авахын тулд хуанлигаар дамжуулан арьсны өмнөх температурын бүртгэлийг шалгаж болно.

Сэргээх

• Унтах: Унтах хэв маягаа эндээс нарийн хянах боломжтой. View Таны унтах нийт хугацаа, "Унтах" болон "Сэрэх" цаг, нойрны зорилгоо засаж, илүү гүнзгий дүн шинжилгээ хийхийн тулд өдөр, долоо хоног, сарын чиг хандлагыг хянаж болно. Таны сэргэлтийн өөрчлөлтийг илрүүлэхийн тулд нийт унтах хугацаа болон гүн нойрны хугацааг өмнөх өдрийнхтэй харьцуулж үзээрэй. SmartRing Active Plus нь өндөр мэдрэмжтэй байхаар бүтээгдсэн бөгөөд таны нойрны хэмжүүрүүдийн талаар нарийвчилсан мэдээлэл өгөх болно, үүнд:
• Гүн нойрны үргэлжлэх хугацаа
• Хөнгөн унтах хугацаа
•  REM унтах хугацаа
• Сэрэх хугацаа
• HRV (Зүрхний цохилтын хэлбэлзэл): Зүрхний цохилт бүрийн хоорондох хугацааны интервалын өөрчлөлтийг HRV заалтаар шалгана. View хэлбэлзлийг ойлгохын тулд HRV болон таны суурь утгыг харуулсан график.
  Анхаар: Зүрхний цохилт нь хүн бүрт харилцан адилгүй бөгөөд нас, хүйс, биеийн тамирын түвшин, амьдралын хэв маяг гэх мэт хүчин зүйлээс хамаарна.

Миний бөгж
Crest програмыг нээгээд "Миний бөгж" сонголт руу очно уу; та батерейны хувийг шалгах боломжтой болноtage, Bluetooth холболт болон сүүлийн синк хийх хугацаа.

SmartRing-ээ тохируулна уу
Үүн дээр дарж бөгжөө оновчтой болгохын тулд амин чухал болон үйл ажиллагааг хянах боломжтой.

Хонхны тохиргоо
Энд дарснаар та хонхны дууны тохиргоо руу чиглэнэ.

Хонхны тохиргоо

Дууны төлөв
Бөгжний төлөвийг шалгах эсвэл бөгжийг салгахын тулд үүн дээр дарна уу.

Бөгжний онцлог
Зүрхний цохилт, стресс, температур, SpO2, HRV хэмжилтийн автомат хяналтыг идэвхжүүлэхийн тулд үүн дээр дарна уу.

Камерын удирдлага
Камерын сонголт дээр дарж, камерын функцийг ашиглахын тулд boAt crest програмд ​​хандах эрх олго. Одоо ухаалаг бөгж зүүж байхдаа хуруугаа сэгсэрч, зургийг дарна уу.
Жич: Зургийг таны галерейд автоматаар хадгалах болно.

Бөгжөө тохируулна уу
Шалгалт тохируулга нь амин чухал болон үйл ажиллагааг хянахын тулд таны бөгжийг оновчтой болгоход тусална. Цагираган тохируулгыг эхлүүлэхийн тулд "Calibrate" сонголт дээр дарна уу.

Системийн тохиргоо

•  Холбогдсон програмууд: View Google Fit эсвэл Strava зэрэг эрүүл мэндийн холбоотой програмууд.
• Програмын тохиргоо: Энд батерейны оновчлолыг идэвхгүй болгоно уу.
• Тусламж ба дэмжлэг: Хэрэглэгчийн дэмжлэг болон санал хүсэлтийн сонголтуудад хандах.
• тухай: View Татгалзах мэдэгдэл, Нууцлалын бодлого, EULA зэрэг програмын мэдээлэл.

Бөгжний хяналт
Зайны нэгж (километр эсвэл миль) болон температурын нэгжийг (Фаренгейт эсвэл Цельсийн) тохируулахын тулд энэ сонголтыг дарна уу.

Бөгжөөрөө илүү ихийг хий

Wellness багийн зохион байгуулалт
Аппликейшнийг нээгээд, найз нөхдийнхөө фитнессийн зорилгыг хянах, өрсөлдөх боломжийг олгодог эрүүл мэндийн багийн онцлог руу очно уу. Та найз нөхөд нэмж, тэдний биеийн тамирын зорилгыг хянаж, урам зоригийг нэмэгдүүлэхийн тулд нөхөрсөг сорилтод оролцох боломжтой.

Фитнесс төлөвлөгөө гаргах
Та өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн фитнессийн төлөвлөгөөгөө боловсруулж болно. Та BMI-ээ тооцоолж, өөрийн сонирхолд тохирсон фитнессийн төлөвлөгөөг сонгох боломжтой.

БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ ПАРАМЕТР

• SmartRing Active Plus загвар
• Цэвэр жин 4.7 гр
• Зэвэрдэггүй ган Зэвэрдэггүй ган
• Bluetooth хувилбар 5.0
• Ажлын температур - 200С-аас 500С хүртэл
• Цэнэглэх хугацаа 30 минут
• Цэнэглэх хугацаа 1.5 -2 цаг
• Цэнэглэх интерфейс USB Type-C
• Ажиллах хугацаа 3-4 хоног
• Бөгжний зай 15 мАч (10 ба түүнээс дээш хэмжээтэй бөгжний хувьд 18 мАч)
• Батерей 200 мАч
• Усны хамгаалалттай цагираг 5 АТМ

Засвар үйлчилгээ

Хуруугаа тогтмол цэвэрлэж байх, ялангуяа дасгалын үеэр хөлрөх эсвэл саван, угаалгын нунтаг зэрэг бүтээгдэхүүний нөгөө үзүүрт гацах магадлалтай. Бөгжийг гэр ахуйн цэвэрлэгчээр угааж болохгүй. Савангүй угаалгын нунтаг хэрэглэж, сайтар зайлж, зөөлөн алчуур эсвэл салфеткаар арчина уу.

АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ & БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ МЭДЭЭЛЭЛ

Цэнэглэх хайрцаг

• Бөгж нь салдаггүй зайтай.
• Бөгжийг задлах, цоолох, гэмтээж болохгүй.
• Цэнэглэх хайрцгийг өндөр температурт эсвэл халаалтын төхөөрөмжийн эргэн тойронд бүү тавь.
• Батерей алдагдсан тохиолдолд арьс, нүд рүү бүү хүр. Арьс, нүдэнд хүрсэн тохиолдолд шууд усаар угааж, эмнэлэгт хандана уу.
• Хэргийг гал руу бүү хая.

УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ

• Гэмтэхгүйн тулд үүнийг хүүхэд эсвэл тэжээвэр амьтнаас хол байлга.
• Энэ бүтээгдэхүүнийг өндөр эсвэл бага температуртай газар бүү хэрэглээрэй, энэ нь гал эсвэл дэлбэрэлт үүсгэж болзошгүй.
• Дулааны эх үүсвэр болон зуух, цахилгаан халаагуур гэх мэт ил галын эх үүсвэрт цагирагыг ойртуулж болохгүй. Хуванцар, арьс шир, эслэг болон бусад материалд харшил өгөх, улайх, үрэвсэх тохиолдолд цагираг хэрэглэхээ зогсоож, эмчид хандана уу.
• Үүсгэсэн радио долгион нь зүрхний аппарат, сонсголын аппарат гэх мэт суулгац хийх боломжтой эмнэлгийн тоног төхөөрөмж эсвэл хувийн эмнэлгийн хэрэгслийн ажилд нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв та эдгээр төхөөрөмжийг ашигладаг бол энэ төхөөрөмжийг ашиглах хязгаарлалтыг үйлдвэрлэгчээс нь лавлана уу.

АНХААРУУЛГА

•  Энэхүү гарын авлага нь одоо байгаа мэдээлэлд тулгуурлан, тасралтгүй сайжруулж, тасралтгүй хөгжүүлэх зарчмыг баримтална.
• Тус компани нь энэхүү гарын авлагад дурдсан бүтээгдэхүүний үзүүлэлт, функцийг өөрчлөх, аливаа бүтээгдэхүүнийг өөрчлөх, сайжруулах эрхтэй.
  Энэхүү гарын авлагын агуулгыг бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх үеийн нөхцөл байдлын дагуу өгсөн болно.
• Баримт бичгийн үнэн зөв, найдвартай байдал, агуулгын талаар ямар нэгэн тодорхой буюу анхдагч баталгаа өгөхгүй. Энэхүү гарын авлагын өгөгдөл, ном, текстийн тайлбар дээр үндэслэсэн аливаа нэхэмжлэлийг хүлээн авахгүй.
• Энэ бүтээгдэхүүн нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш юм. Оруулсан өгөгдөл, мэдээллийг зөвхөн лавлагааны зорилгоор ашигладаг.
• Хэрэв энэ бүтээгдэхүүний бүрхүүлийг зөвшөөрөлгүйгээр арилгавал тухайн бүтээгдэхүүн баталгаат чанараа алдана.
• Энэхүү гарын авлагад байгаа зургууд нь хэрэглэгчийн үйл ажиллагааг удирдан чиглүүлэхэд ашиглагдаж байгаа бөгөөд зөвхөн лавлагаанд зориулагдсан болно. Дэлгэрэнгүйг бодит объектоос харна уу.

АНХААРУУЛГА
БАТАРЕЙГ БУРУУ ОРЛОГЧООР СОЛИГДСОН ХЭРВЭЭ ДЭЛБЭРЭХ ЭРСДЭЛ.
АШИГЛСАН БАТЕРИЙГ ЗААВАРЫН ДАГУУ ХАЯ.
Хуучин цахилгаан хэрэгслийг үлдэгдэл хог хаягдлын хамт хаяж болохгүй, харин тусад нь хаях ёстой. Хувийн хүмүүсээр дамжуулан нийтийн цуглуулах цэгт хаях нь үнэ төлбөргүй байдаг. Хуучин цахилгаан хэрэгслийн эзэмшигч нь төхөөрөмжийг эдгээр цуглуулах цэгүүд эсвэл ижил төстэй цуглуулах цэгүүдэд авчрах үүрэгтэй. Энэхүү багахан хувийн хүчин чармайлтаар та үнэ цэнэтэй түүхий эдийг дахин боловсруулах, хорт бодисыг боловсруулахад хувь нэмрээ оруулдаг.

Байнга асуудаг асуултууд

Би програмтай өгөгдлийг хэр олон удаа синк хийх ёстой вэ?

Өгөгдлийн алдагдлаас зайлсхийхийн тулд бид өдөрт дор хаяж нэг удаа өгөгдлийг синк хийхийг зөвлөж байна.

Хэрэв миний SmartRing зөв цэнэглэгдээгүй бол би яах ёстой вэ?

Хэрэв таны SmartRing зөв цэнэглэгдээгүй бол цэнэглэгч дээр зөв байрлуулсан эсэхийг шалгаарай. Улаан гэрэл нь цэнэглэж байгаа байдлыг, харин бүрэн цэнэглэгдсэн үед ногоон гэрэл тусах ёстой.

Баримт бичиг / нөөц

ACTIVE PLUS Smart Ring завь дээр [pdf] Хэрэглэгчийн гарын авлага ACTIVE PLUS Smart Ring, ACTIVE PLUS, Smart Ring, Ring

Лавлагаа

• Хэрэглэгчийн гарын авлага